◎ストレッチポール
仕事の椅子に設置したり、長時間運転する車の椅子に設置することで、
姿勢改善になります。
寝て使用することによってストレッチ効果を高めることができます。
それによって、長時間同じ体勢によって起こる、
肩こりとと腰の痛みを軽減できます。
★ソフトタイプ★初心者におすすめ★
★ハードタイプ★より悩みが深い方におすすめ★
◎バランスディスク
バランスボールをコンパクトにし、場所をとらなくて、家に置いても邪魔にならない商品です。
座っているだけでお腹周りの体幹トレーニングにもなるので痩せやすくなります。
立って使用すると上級者のトレーニングにもなり、姿勢改善にもなります。
肩こりと腰痛予防にもなります。
★GronGは見た目もかっこよく、コスパも機能もよいのでおすすめ★
