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プロが伝授する!効果抜群腰痛ストレッチパート3

今回は腰痛撃退ストレッチパート3です。 とっても簡単なので、試してください! 分からないことございましたら、コメント下さい。   ご相談だけでもお気軽にご活用下さい。 ①氏名 ②電話番号(予約の場合の …

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効果絶大!腰痛解消ストレッチパート2

今回は腰痛解消ストレッチパート2です。 とっても簡単なので、試してください! 分からないことございましたら、コメント下さい。   ご相談だけでもお気軽にご活用下さい。 ①氏名 ②電話番号(予約の場合の …

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腰痛撃退ストレッチ動画

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椎間板ヘルニアの人がやってはいけないこと5選

今回はヘルニアさん大集合の投稿です!     具体的な方法って教えてもらう機会中々ないですよね! 椎間板ヘルニアの方や家族が椎間板ヘルニアの方はこの投稿を参考にしてみてください。     重たいものを …