新生活が落ち着き、GWの後半になってきて、5月病に悩む季節になってきました、、、、
症状としては
・仕事、学校に行かなくてはいけないのに朝、起きられない
・夜はしっかり寝ているはずなのに日中に頻繁に眠気が襲ってくる。
・仕事をするぞ！勉強するぞ！という意欲がわかない。
特に真面目で責任感の強い人ほどストレスをため込み、GW明ける頃になるとそのストレスがドッと出て
体調に異変が起きます。
なかやま治療院では、整体、特にカイロプラクティックで身体を整え、
適切な運動習慣のアドバイス、簡単に続けやすいストレッチ提案、睡眠のお話、食生活・栄養のお話などオーダーメイドであなたの身体の不調を一緒にサポートしていきます！
お悩みある方は、お気軽にご相談ください。
